A place where you need to follow for what happening in world cup

نصائح بسيطة من عالم ياباني مختص بعلم المناعة للوقاية من فيروس كورونا

0

في ضوء التجربة اليابانية في التعامل مع جائحة الفيروس التاجي ، قام تاكايوكي ميازاوا، دكتور في جامعة كيوتو ، الطب البيطري ، علم المناعة، بتقديم نصائح قيمة حول أفضل طريقة لحماية الشخص من فيروس كورونا، وعدم نقل العدوى للأخرين أثناء المرض.

● السارس – CoV – 2 ليس “فيروس غير معروف” وهي نسخة أخف من السارس – CoV – 1، إنهما متشابهان للغاية، وهناك العديد من المقالات العلمية حول السارس – CoV – 1، لذلك ، نحن نعرف عن الإجراءات المضادة، ستعرف أدوية Covid-19 أيضًا قريبًا.

● من المهم الآن إيقاف العدوى، الكثير من الناس لا يلاحظون أنهم مرضى بالفعل بسبب عدم وجود أعراض، هذا أخطر مافي فيروس كورونا حيث يمكن نقل الفيروس دون ملاحظة ذلك، وهذا ماقد يسبب وفاة الأخرين.

● يجب تغيير معتقداتنا من “يمكن أن أصاب بالفعل” الى “لا يمكن أن ينقل الفيروس أبدًا” نحن بحاجة إلى البدء في التفكير بهذه الطريقة أولاً، يجب أن يكون التركيز على عدم نقل الفيروس للآخرين ، وليس على عدم الحصول على الفيروس.

● ينتقل الفيروس عن طريق السعال واللعاب، التنفس العادي لا ينقل الفيروس، ولكن إذا كان المرضى يرتدون الكمامات ، فإنهم يمنعون الفيروس من الانتقال إلى الآخرين.

● يجب أن يكون التنفس بالأنف وليس بالفم ، ويجب أن لا يكون التنفس بعمق، إذا تضاعف الفيروس في أعماق الرئة ، فقد انتهى الأمر.

● في الغالب، ينتقل الفيروس باليد، عند مغادرة المنزل ، يجب عدم لمس العينين والأنف والشفتين والفم ، وإذا كان علينا لمسهم ، يجب غسل اليدين أولاً، إذا لم يكن هناك مغسلة ، يجب أن تغسل اليدين بمطهر أو تفرك بقطعة قماش مبللة.

● قد تكون خائفا من الأماكن المزدحمة ، ولكن إذا لم يكن صاخبا جدا ، يمكنك الذهاب إلى هناك.

● إذا كنت تتحدث إلى عدة أشخاص ، قم بوضع كمامة!

● إذا كنت تأكل مع شخص ما ، حافظ على هدوئك وركز على الطعام وتذوقه، تحدث بعد الوجبة باستخدام كمامة.

● عندما تصل إلى المنزل ، اغسل يديك أولاً، إذا كان هناك مطهر على الباب ، استخدمه على الفور، وأغسل مقبض الباب.

● لا تشرب الكحول، إنه ضار في حد ذاته.

● استحم بأسرع وقت ممكن بعد العودة إلى المنزل.

● إذا كانت المدينة مغلقة ، فسيتم إغلاق المؤسسات الغذائية، وسيفلس الجميع، لا تعتقد أن الموضوع لايعنيك وهو من شأن شخص آخر.

● تناول الأطعمة الصحية، نم جيدا، توقف عن التدخين.

المصدر : سكاي أوكرايينا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.